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又一世界冠军加盟浙大,一起分享他的快乐源泉
这期推文就让我们来一起了解这位健美操世界冠军——寿旻超老师。
“回想起来,至今还以这个项目为专业的,也只有我一个人了,并且走得还不错。”而后他接触这个项目,则是被一场欧锦赛所吸引。在这条路上披荆斩棘,寿旻超甘之如饴。健美操早已成为他快乐的一部分。
寿旻超老师在2008年德国世锦赛
2011年保加利亚世界杯
2012年保加利亚世锦赛
在与同学们交流时,寿旻超问道:“你们眼中的健美操是什么样的呢?”大部分的同学们认为:“就跳跳舞?”这让他感觉到,目前健美操还只是一个小众项目,不被大众熟知。当然他也明白,想要让健美操像乒乓球那般达到全民皆知、随处可练的程度确实不现实,作为一名健美操教师兼教练,让更多的人认识和了解健美操当是他的责任和义务。
2013年世界运动会
2018年美国裁判
2014年墨西哥世锦赛
寿旻超在学生们交流时便时常强调:“我们要做的内容,就是音乐看上去的样子。让人从我们的动作中感受到音乐的原汁原味,感受到自己对音乐的理解,再想着去跳跳舞,岂非更好?”
2011年世界大学生运动会
近期受疫情影响,在线教学成了当前的“新主流”。寿旻超坦言,在电脑前授课不大习惯,相比而言,作为体育人还是更喜欢操场和体操房一些。不过鉴于当下的环境,一张瑜伽垫、两瓶矿泉水(负重用)也即可开始运动。网课运动之事需由老师做起,为人师表,当以己为镜,才可做他人之镜。当前浙大体育网上课程以翻转课堂为主,寿旻超作为示范的老师之一,也希望同学们能够按照要求认真完成。要达到真正体育课的效果还需要同学们真正去享受练习的过程,而非应付了事。没有体育课的同学也可以做做塑形操活络活络 。
快跟着视频一起练起来呀!
“运动会促使多巴胺的分泌,四舍五入就是快乐的源泉!长久居家更应该想办法让自己运动起来,衷心希望同学们每天都能有属于自己的快乐时光。”
内容来源:浙大体育与艺术微信号《健美操世界冠军,又一位宝藏老师!》
图片来源:寿旻超
今日编辑:佳乐
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